Con l’arrivo della stagione autunnale, si ripresenta il problema di alcune infezioni virali responsabili delle malattie da raffreddamento e delle influenze. Oggi abbiamo a disposizione molti prodotti farmaceutici, erboristici o omeopatici per far fronte a questa emergenza e attuare una efficace prevenzione.
Vitamina C
La vitamina C o acido ascorbico svolge un ruolo importante nella modulazione del sistema immunitario.
In natura la si trova in particolare nel frutto della rosa canina e nell’acerola, e ancora in peperoni, kiwi, arance e crucifere. Sempre fra le sue positive azioni immunitarie, favorisce l’assorbimento dello zinco.
Zinco
Lo zinco è un oligoelemento presente in piccole quantità nel nostro organismo e in alcuni alimenti fra cui il lievito di birra, le carote, le noci, i piselli, avente a sua volta una funzione di stimolo dei linfociti T.
Insieme: vitamina C + zinco
Grazie al sinergismo delle due sostanze, vengono spesso presentate insieme in diversi prodotti erboristici che ne contengono la razione giornaliera raccomandata.