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La caduta dei capelli

lunedì, 1 settembre 2008

Nonostante la caduta dei capelli rappresenti un fenomeno del tutto normale e fisiologico, in alcuni casi può diventare molto evidente e provocare notevoli disagi psicologici.

Le cause

Le cause della caduta sono varie e vanno dalle influenze di tipo ormonale alle abitudini alimentari e di vita spesso sbagliate fino all’assunzione di certe categorie di farmaci.

Alimentazione consigliata

L’alimentazione assume un’importanza basilare. Consigliati:

  • frutta, verdura, pesce, carne

e l’associazione di integratori alimentari a base di

  • minerali come il ferro, il rame, lo zinco e
  • aminoacidi solforati (metionina, cisteina, e cistina).

Rimedi fitoterapici

Nell’ambito della fitoterapia un aiuto può essere dato:

  • dal miglio che rafforza il sistema immunitario e favorisce il rinnovo delle cellule e
  • dall’equiseto, importante remineralizzante.
  • La serenoa repens è molto attiva nell’alopecia androgenetica (calvizie maschile) per la sua azione di inibizione della 5-alfa-reduttasi, un enzima coinvolto nella produzione di diidrotestosterone, l’ormone responsabile dell’assottigliamento del capello.
  • Azione analoga hanno gli isoflavoni di soia che sono utili anche nell’alopecia femminile in età premenopausale o in menopausa.
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