Autunno
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La castagna è il frutto autunnale per eccellenza e possiede interessanti proprietà sia da un punto di vista nutrizionale che farmaceutico. È composta per il 50% circa di acqua, poi minerali fra cui fosforo, potassio, ferro e cloro, vitamine idrosolubili, in particolare la B1, B2, B3, B9, B12 e C, insieme a proteine e soprattutto…
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L’arrivo della primavera è caratterizzato da due disagi variamente diffusi nella popolazione: le allergie, che costituiscono una patologia, e quell’affaticamento che affligge molte persone nel passaggio tra due stagioni, classicamente in primavera e in autunno, ovviamente da distinguere dalla stanchezza secondaria ad una patologia specifica, che andrà quindi trattata con terapie adeguate. Affaticamento stagionale Nel…
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Con l’arrivo della stagione autunnale, si ripresenta il problema di alcune infezioni virali responsabili delle malattie da raffreddamento e delle influenze. Oggi abbiamo a disposizione molti prodotti farmaceutici, erboristici o omeopatici per far fronte a questa emergenza e attuare una efficace prevenzione. Vitamina C La vitamina C o acido ascorbico svolge un ruolo importante nella…
