Alimentazione

  • Le proprietà della castagna

    Le proprietà della castagna

    La castagna è il frutto autunnale per eccellenza e possiede interessanti proprietà sia da un punto di vista nutrizionale che farmaceutico. È composta per il 50% circa di acqua, poi minerali fra cui fosforo, potassio, ferro e cloro, vitamine idrosolubili, in particolare la B1, B2, B3, B9, B12 e C, insieme a proteine e soprattutto…

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  • Consigli dietetici per l’estate

    Consigli dietetici per l’estate

    L’avvicinarsi della stagione estiva comporta una serie di piccoli accorgimenti per affrontare con successo il caldo, ad esempio assumere regolarmente integratori di sali minerali, in particolare magnesio e potassio, soprattutto per chi soffre di pressione bassa. E’ utile preferire in tavola la frutta (attenzione però ai succhi in particolare industriali per chi soffre di esofagite…

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  • La caduta dei capelli

    La caduta dei capelli

    Nonostante la caduta dei capelli rappresenti un fenomeno del tutto normale e fisiologico, in alcuni casi può diventare molto evidente e provocare notevoli disagi psicologici. Le cause Le cause della caduta sono varie e vanno dalle influenze di tipo ormonale alle abitudini alimentari e di vita spesso sbagliate fino all’assunzione di certe categorie di farmaci.…

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